對你非常有用的生活小知識（三）

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42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養肝； 

43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼、祛痱止癢作用； 

44.葡萄含有睡眠輔助，常食有助睡眠； 

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； 

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以牙膏； 

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能，還能除味； 

48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對酒后煩躁尤其； 

49.皮鞋包皮放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 

50.發生、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛； 

51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油； 

52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈； 

53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，加一點醋再食用； 

54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； 

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤； 

56.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下； 

57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果； 

58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；

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